Zayıf hamilelik modası
Son yıllarda zayıf hamilelik modası ortaya çıktı.Ve insanların kafası karışmaya başladı.Peki hamilelik boyunca ne kadar kilo almak normal, fazlası ve azının ne gibi tehlikeleri var?Bir gebelik, annenin son regl tarihinin ilk gününden itibaren 28 günlük ay takvimi hesabıyla 10 ay (40 hafta ya da 280) gündür. Gebelik sırasında ortalama toplam 11-14 kilo alınmasına karşın, yalnızca bir kilo gibi küçük bir oranı “ilk üç aylık dönemde” alınır. Bunun 3-3,5 kilosu bebek ve eklerine (plasenta ve poş suyu), gerisi de her ay başına bir kilodan 10 ayda 10 kg. olarak anneye aittir.İlk üç aylık dönemde, ceninin taslağı, tüm önemli yapıları ve organ sistemleri oluşur. 12. haftada cenin, ortalama 7 cm uzunluğunda ve 28 gr. ağırlığındadır. İkinci üç aylık döneme, “altın dönem” de denir. Bu dönemde, bulantı azalır, uyku düzelir, iştah artar. Buna bağlı olarak kilo artışı olur.Zayıf hamilelik için ise bir uzman kontrolünde gebelik öncesi fazla kilolar atılıp, sağlıklı beslenip bebek ve anne sağlığı için koruyucu bir programa tabi tutularak hazırlanıyorlar.Evet az kilo almak doğum sonrası kiloların atımı için kolaylık olsada uzman kontrolünde yapılmadığında hem annenin hem de bebeğin hayatını tehlikeye atarak kötü sonuçlar doğurabilir.Ayrıca unutmayın ki hamilelik döneminde kilolu hissetmek ve kendini beğenmemek geçici bir durum bebişinizi kucağınıza aldığınızda her şey bitecek ve onun buna değdiğini göreceksiniz.:)
Şekercim o gün gelince danışmanım olacaksın
Seve seve canım…