<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>AilemizinBlogu &#187; Diyet</title>
	<atom:link href="http://www.ailemizinblogu.com/category/haber/saglik/diyet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ailemizinblogu.com</link>
	<description>AilemizinBlogu</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Jun 2010 11:38:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Süt İle Zayıflama Rejimleri Arasındaki İlişki</title>
		<link>http://www.ailemizinblogu.com/sut-ile-zayiflama-rejimleri-arasindaki-iliski/</link>
		<comments>http://www.ailemizinblogu.com/sut-ile-zayiflama-rejimleri-arasindaki-iliski/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 19:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filiz Arıcan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
<category>Diyet</category><category>Haberler</category><category>kalsiyum düzeyi</category><category>Sa?l?k</category><category>süt</category><category>süt ürünleri</category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ailemizinblogu.com/sut-ile-zayiflama-rejimleri-arasindaki-iliski/</guid>
		<description><![CDATA[Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklendiği ve kalsiyum düzeyi yükseltildiğinde zayıflamanın etkin olduğunu gösteren birçok çalışma olduğunu söyledi.Prof. Dr. Besler, yaptığı açıklamada, kalsiyumun vücut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yönelik bilimsel veriler olduğunu belirtti.Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en zengin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ailemizinblogu.com/sut-ile-zayiflama-rejimleri-arasindaki-iliski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sabah Yapılan Spor Yağ Düşmanı</title>
		<link>http://www.ailemizinblogu.com/sabah-yapilan-spor-yag-dusmani/</link>
		<comments>http://www.ailemizinblogu.com/sabah-yapilan-spor-yag-dusmani/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 12:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filiz Arıcan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>
<category>adrenalin</category><category>Diyet</category><category>glukagon</category><category>hormon</category><category>hücre reseptörü</category><category>kalori</category><category>karbonhidrat depolari</category><category>Sa?l?k</category><category>sabah sporu</category><category>spor</category><category>yag erimesi</category><category>yag metabolizmasi</category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ailemizinblogu.com/sabah-yapilan-spor-yag-dusmani/</guid>
		<description><![CDATA[Sabahları yapılan sporun yağların erimesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Güne spor yaparak başlar ve kahvaltıda da aşırıya kaçmazsanız, yağ metabolizmanızı harekete geçirmiş olursunuz.Çünkü, vücudumuz gece boyunca pek çok enerji deposunu kullanıyor. Bir başka deyişle, karbonhidrat depolarının neredeyse tamamı boşalmış oluyor. Bu durumda vücudumuz yeterli enerji sarfı için yine yağ depolarına başvuruyor. Bunu da adrenalin ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ailemizinblogu.com/sabah-yapilan-spor-yag-dusmani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bu yiyecekler zayıflatıyor</title>
		<link>http://www.ailemizinblogu.com/bu-yiyecekler-zayiflatiyor/</link>
		<comments>http://www.ailemizinblogu.com/bu-yiyecekler-zayiflatiyor/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jul 2007 11:47:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filiz Arıcan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ailemizinblogu.com/bu-yiyecekler-zayiflatiyor/</guid>
		<description><![CDATA[İngiltere&#8217;de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle&#8230; Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor. Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Salatalık: Lif [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ailemizinblogu.com/bu-yiyecekler-zayiflatiyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

