Bilgisayar Hasta Ediyor
Bu yazıyı okuduğumda bligisayarı sık kullanan insanlar olarak sizlerle paylaşmak istedim.Belkide şimdi bilgisayarınıza bir tekme atmak isteyebilirsiniz.:) Uzmanların yaptığı araştırmalarda bilgisayar kullanıcılarını uzun bir zaman sonra bekleyen tehlikeler bulunduğunu belirterek, zaman içinde bilgisayarın sağlık düşmanı olabileceğini söylüyorlar.En sık bel, boyun, baş ağrısı,ellere kramp girme ve gözlerde yaşarma gibi sorunlarla karşılalaşabiliyorlar.Bu yüzden bilgisayar kullanırken yapmanız gerekenler;Bilgisayar karşısında dik olarak oturun. Yazı yazarken klavyedeki tuşlara fazla güçlü olmayan bir biçimde dokunun. Fareyi yumuşak bir biçimde tutun. Kollarınızı ve parmaklarınızı yazma işlemi yapmadığınız zaman dinlendirin. Uzun süreler çalışmayın ve sık sık aralar verin. Çalışma sürenizi planlayın. Her gün belli sürelerle çalışın ve ara verin.Haberin detayı…
Etiketler :
Zaten sağ bileğim yere değen kısmı hasır tutmuş durumda ama benim hoşuma gidiyor
Damacana hoşuna gidiyorsa sorun yok
Bu yöntemler kendiliğinden oluşuyor, mesela ben genelde yatarak kullanıyorum bilgisayarımı. Zamanla ouruyorum. Sonra tekrar yatıyorum. Bir sağa bir sola dönüyorum. dinlenmeyi hiç denemedim. Bu fikir güzele benziyor. bir de dinlenmeyi deneyeceğim. Canım sıkılmazsa tabi
O sen kendi yöntemini bulmuşsun zaten
Benim eski iş arkadaşım bileğinden ameliyat oldu ve el içinden özel silikonlu mouse kullanmamız gerek valla paraya kıyıp almak lazım 80 ytldiydi ben sorduğumda
Eğer gün boyu PC başında geçirme ihtimaliniz varsa(mecburen genelde) size en güzel tavsiyem, 3-4 saat aralar ile 30-40 dk uykuya dalmanız
Hem gözleriniz rahatlıyor hem de beliniz 
Ah hakan nerde kaldı uyumak ben yazı zor yazıyorum.Çünkü 2 yaşında bir de afacanla uğraşmak zorundayım:)
Pahallıymış be Edacım ama sağlık tabi almak lazım;)