Kasım 6th, 2007 yapan Filiz Arıcan

Beslenme Dengesi Önemi;Hamilelikte beslenmenize dikkat etmek ağız ve diş sağlığı için de önemlidir.Hamileliğin ilk günlerinden itibaren anne adayının A, C, D vitaminleri ile fosfor ve kalsiyum bakımından zengin meyve, sebze, tahıl, süt ürünleri, et, balık ve yumurta tüketimine dikkat etmesi gerekiyor, şeker olabildiğince az alınmalı ve karemel benzeri şekerli gıdalardan uzak durmalıdır.Beslenmenin doğru şekilde yapılması […]