Kasım 28th, 2007 yapan Filiz Arıcan
Genellikle yeni doğan bebeklerde rastlanan minicik bebeğinizi rahatsız eden pamukçuk enfeksiyonu ile nasıl başedebilirsiniz?
Pamukçuk nedir?
Yanak içinde, dil ve damakta süt parçalarını andıran beyaz lezyonlara ”pamukçuk” denir.Bir cins mantar olan ”Kandida enfeksiyonu” nedeniyle oluşur.Gri-beyaz yalancı zar, ağız mukozasını bölgesel veya yaygın şekilde kaplar.Dildeki lezyon kazınırsa altında deri yanmış gibi görünür ve kanayabilir, sızıntılı yüzeysel bir ülser […]
Kasım 22nd, 2007 yapan Filiz Arıcan
Hamilelikte oluşan lekeler kalıcı mıdır?Bu sorunun cevabını hamile olmasa da aday adayı olan bütün kadınlar merak ederler.Hamilelik sırasında ciltte meydana gelen değişiklikler 3. aydan sonra görülür.Karnınızın ortasında koyu bir çizgi, çizgide renk değişikliği ve meme uçlarında koyulaşma olur.Bazen yüzde; yanaklar ve alında da leke tarzında koyulaşmalar görülür.Hamilelik hormonlarına bağlı gelişen bu lekelenmeler, güneş ışığına maruz […]
Kasım 22nd, 2007 yapan Filiz Arıcan
Hamilelikte bütün damarlar, artan kan hacmi ve hormon düzeylerinden etkilenirler.Hiç varisi olmayan hamile adaylarında bile varis oluşabilir.Varis probleminden nasıl kurtulabileceğinizle ilgili uzmanların önerileri şöyle:
Hamilelik boyunca normal kilonuzda kalmalı, 6.-7. aydan sonra varis çorabı giymelisiniz.
Gerekmedikçe ayakta kalmamalısınız.
Günde 1 saat yürüyüş yapmalısınız.
Otururken ayaklarınızı mutlaka yüksek bir yere kadırmalısınız.Kaynak/S4
Etiketler :Hamilelik ve Do?um, hamilelikte varis, Sa?l?k, varis, varis […]
Kasım 22nd, 2007 yapan Filiz Arıcan
Hamilelikte mahnezyum alımı önemli.İnsan vücudu için gerekli olan minerallerden biri olan magnezyum, hamilelikte yeterince alınmazsa düşük, erken doğum ve ani bebek ölümlerine neden olabiliyor.İşte sağlığınız için zorunlu olan magnezyumu alma yolları…
Kaynak suları, tüm yeşil bitkiler ve özellikle ıspanak iyi birer magnezyum kaynağıdır.
Kuru yemişler, tohumlar, hububatlar, muz, avakado ve dil balığı magnezyum yönünden zengindir.
Beslenmeye bağlı olmayan […]
Kasım 21st, 2007 yapan Filiz Arıcan
Özellikle çalışan annelerin bebeklerini emziremedikleri zamanları telafi etmeleri için sütlerini sağıp saklamaları gerekiyor.Peki ama anne sütü nasıl muhafaza edilir.İşte size birkaç öneri…
Sağdığınız sütü dondurmadan 72 saat ve dondurulmuş sütü erittikten sonra 24 saat buzdolabında (+1 ile +4 derece arasında) saklayabilirsiniz.
Buzlukta (-7 ile -2 derece arasında) 3 haftaya kadar muhafaza edebilirsiniz.
Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 6 […]
Kasım 20th, 2007 yapan Filiz Arıcan
Hamilelik ilerledikçe büyüyen rahim, idrar kesesine baskı yaptığı için sık sık idrara çıkılır.Ayrıca hamilelik sırasında böbreklerde idrar yapımı artar.Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde baskı arttığı için ve kaslar zayıfladığı için idrar kaçırma da görülebilir.İdrar kaçırma şikayeti olan hamilelerde, idrar tahlili ve kültürü yaptırılarak, olası bir idrar yolu enfeksiyonu ve şeker hastalığı araştırılmalıdır.Enfeksiyon tespit edilirse tedavi planlanır.İdrar kaçırma […]
1 Yorum » 
